Durante las últimas semanas ha tenido mucho eco una noticia que afirma que el brócoli puede ayudar a prevenir la artrosis. Se trata de la principal conclusión de un estudio que han hecho en la Universidad de East Anglia, en Inglaterra.
El equipo de investigadores que lo ha estudiado explica que el brócoli es un vegetal muy rico en nutrientes y que comerlo en abundancia puede ayudar a prevenir e incluso a frenar el desarrollo de la artrosis. No es la primera vez que se describen los efectos beneficiosos del brócoli para la salud. En esta web veréis detalladas sus propiedades.
El estudio
En esta ocasión, los científicos han hecho pruebas en el laboratorio sobre células y ratas y han demostrado que un compuesto de esta verdura bloquea una enzima destructiva considerada clave en los daños que se producen en el cartílago (como sabéis, la artrosis es una enfermedad inflamatoria crónica de las articulaciones que consiste en la destrucción del cartílago que protege los huesos).
Ahora los investigadores tienen que comprobar los resultados en humanos y para ello han puesto en marcha otro estudio con voluntarios que pasarán dos semanas sometidos a una dieta rica en brócoli. Os informaremos de los resultados. «Hasta ahora los estudios han fallado a la hora de demostrar que la comida o la dieta juega algún papel en reducir la progresión de la artrosis, así que si los hallazgos pueden repetirse en humanos, sería todo un avance«, afirmó el representante de la organización Arthritis Research UK, Alan Silman.
Si queréis saber más sobre los alimentos que van bien para la artrosis no dudéis en visitar este post.
me gustaría saber mas de las acciones del brocoli
Hola Jenny,
Te recomendamos que esta información la consultes con un experto en dietética y nutrición ya que en este blog nos centramos en la artrosis.
Gracias por tu atención.
me gustaría saber si el jengibre o kion contribuye beneficiosamente en la artrosis
Hola Inelda,
Como podrás ver en este post, aunque no frene la progresión de la enfermedad, el jengibre posee propiedades que calman el dolor de la inflamación: http://laartrosis.com/2014/01/30/6-alimentos-beneficiosos-para-la-artrosis/
Gracias por tu confianza.
Siempre pensé que la terminación _osis es desgaste y la terminación _itis es inflamación.
Tomo habitualmente brócoli, sardina y escabeche, ytengo artrosis y me han operadorecientemente de cancer de colon.
mi indice de masa corporal es de 31
Buenos días, Mil gracias por los consejos de cómo tratar esta enfermedad. Una pregunta alguien me recomendó unas pastillas cubanas de nombre Artrin. Mi pregunta es que saben al respecto de este medicamento. Tendrá algún efecto secundario??Mil gracias.
Hola María,
deberías hacerle esta consulta a tu médico de cabecera, quien podrá darte el asesoramiento que necesitas.Es importante seguir las indicaciones del médico sobre los medicamentos a tomar y sus frecuencias indicadas para evitar posibles efectos secundarios.
Gracias por tu comentario y tu confianza.
Son muy importante las recetas para la alimentacion………sobre la artrosis