Inicio Archivo del Autor: La artrosis

No son lo mismo

huesos y articulaciones

Muchas veces tendemos a confundir expresiones o conceptos entorno a las enfermedades reumáticas, ya sea porque nos resultan palabras similares o porque se han extendido –erróneamente– entre la sociedad. A continuación, pondremos algunos ejemplos de términos y conceptos que se…

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Los post más leídos sobre artrosis en 2017

artrosis

Se suele decir que el primer mes del año se echa la vista atrás para ver todo lo que se ha conseguido a la vez que se mira hacia delante para fijar los próximos objetivos a cumplir durante el nuevo…

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Dolor articular: a quién afecta

dolor articular

El 20% de la población española sufre algún tipo de dolor y en el 10% de los casos es en forma de dolor articular, según los datos de la Sociedad Española del Dolor. Este último se puede sufrir a cualquier…

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8 mitos sobre las enfermedades reumáticas

enfermedades reumáticas

Cuando no se tienen suficientes conocimientos acerca de algunas enfermedades, tendemos a creer lo primero que nos dicen, escuchamos o leemos. Y esto es lo que ocurre con frecuencia con las enfermedades reumáticas: existen ciertas creencias o falsos mitos popularmente…

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Deporte y dolor de rodilla

deporte y rodillas

Hoy en día empieza a ser frecuente ver a personas jóvenes en la consulta del médico por molestias o dolor en las rodillas. Una de las razones principales podría ser por la práctica, generalmente incorrecta, de deporte. Si bien es…

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Una buena salud articular con ejercicio diario

ejercicio diario

Constantemente nos recuerdan que para llevar un estilo de vida saludable el ejercicio es una pieza fundamental de la rutina. Esto también se puede aplicar a la salud articular, ya que unas articulaciones sanas nos protegerán, en gran medida, del…

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Mantenerse socialmente activo ayuda al bienestar articular

mantenerse activo

Más de una vez habrás dicho o habrás escuchado a alguien decir “estoy mayor para hacer esto”. Y es que las molestias articulares se empiezan a notar con el paso del tiempo. Pero la solución es bien sencilla: mantenerse activo…

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Menopausia, sobrepeso y dolor articular

mujerymenopausiaforum

Llega un momento en la vida de la mujer que su cuerpo experimenta uno de los cambios más importantes: la llegada de la menopausia. Este periodo anuncia el final de la época fértil, pero va acompañado de algunos síntomas poco…

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Más fibra para reducir el riesgo de artrosis de rodilla

fibra y cereales

La alimentación es un factor determinante en la prevención y en la evolución de la artrosis, una enfermedad degenerativa crónica que puede afectar a cualquier articulación del cuerpo. Afecta a 7 millones de españoles y está fuertemente vinculada con el…

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Consejos para prevenir la artrosis cervical

artrosis cervical

¿Te has preguntado alguna vez cuántas horas al día nuestro cuello se mantiene inclinado para mirar la pantalla del teléfono, Tablet u ordenador? Según un estudio, pasamos de 2 a 4 horas al día con el cuello inclinado, lo que…

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