Inicio Archivo de la etiqueta: artrosis

8 mitos sobre las enfermedades reumáticas

enfermedades reumáticas

Cuando no se tienen suficientes conocimientos acerca de algunas enfermedades, tendemos a creer lo primero que nos dicen, escuchamos o leemos. Y esto es lo que ocurre con frecuencia con las enfermedades reumáticas: existen ciertas creencias o falsos mitos popularmente…

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Deporte y dolor de rodilla

deporte y rodillas

Hoy en día empieza a ser frecuente ver a personas jóvenes en la consulta del médico por molestias o dolor en las rodillas. Una de las razones principales podría ser por la práctica, generalmente incorrecta, de deporte. Si bien es…

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Una buena salud articular con ejercicio diario

ejercicio diario

Constantemente nos recuerdan que para llevar un estilo de vida saludable el ejercicio es una pieza fundamental de la rutina. Esto también se puede aplicar a la salud articular, ya que unas articulaciones sanas nos protegerán, en gran medida, del…

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Mantenerse socialmente activo ayuda al bienestar articular

mantenerse activo

Más de una vez habrás dicho o habrás escuchado a alguien decir “estoy mayor para hacer esto”. Y es que las molestias articulares se empiezan a notar con el paso del tiempo. Pero la solución es bien sencilla: mantenerse activo…

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Menopausia, sobrepeso y dolor articular

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Llega un momento en la vida de la mujer que su cuerpo experimenta uno de los cambios más importantes: la llegada de la menopausia. Este periodo anuncia el final de la época fértil, pero va acompañado de algunos síntomas poco…

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Más fibra para reducir el riesgo de artrosis de rodilla

fibra y cereales

La alimentación es un factor determinante en la prevención y en la evolución de la artrosis, una enfermedad degenerativa crónica que puede afectar a cualquier articulación del cuerpo. Afecta a 7 millones de españoles y está fuertemente vinculada con el…

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Consejos para prevenir la artrosis cervical

artrosis cervical

¿Te has preguntado alguna vez cuántas horas al día nuestro cuello se mantiene inclinado para mirar la pantalla del teléfono, Tablet u ordenador? Según un estudio, pasamos de 2 a 4 horas al día con el cuello inclinado, lo que…

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Estudio PICASSO, el primer ensayo para tratar la artrosis de mano

artrosis de mano

La artrosis de mano es el segundo tipo de artrosis más frecuente en España, después de la artrosis de rodilla. Es más común en mujeres y especialmente notable en el periodo de postmenopausia. Su tratamiento se basa, como en los otros…

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Razones por las que duelen las articulaciones

articulaciones

Las articulaciones son las estructuras responsables de sostener y facilitar la movilidad de nuestro cuerpo, por lo que son las primeras en resentirse, mediante el desgaste del cartílago articular, cuando existe una sobrecarga sobre ellas, causando ese dolor tan molesto….

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Fisioterapia: una opción más en el tratamiento de la artrosis

fisioterapia

Si bien es cierto que la artrosis se califica como una enfermedad degenerativa crónica, existen medidas que podemos adoptar para prevenirla, para frenar su avance y para mejorar sus síntomas; en gran parte dependerá de la fase en la que…

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