Inicio Archivo de la etiqueta: caderas

Ejercicios que te ayudan a recuperar la movilidad

Ejercicios para prevenir la artrosis

Los ejercicios de rehabilitación para trabajar manos, caderas, rodillas y cervicales son muy beneficiosos para mejorar la movilidad y prevenir que la artrosis avance. Pero, como hemos comentado en otras ocasiones, también es importante llevar una dieta equilibrada, baja en…

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La artrosis de cadera

douleur au col du femur

La artrosis de cadera es aquella que afecta a la parte superior de la pierna. Este tipo de artrosis es bastante frecuente, aunque no tanto como la artrosis de rodilla o de mano. En general, es propia de personas mayores,…

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