Inicio Archivo de la etiqueta: ejercicios artrosis

El ejercicio dentro del agua beneficia a nuestras articulaciones

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Os queremos recomendar una interesante conferencia que organiza la Lliga Reumatològica Catalana esta tarde: –  Título: “Los beneficios del ejercicio dentro del agua y tu salud” –  Hora y lugar: 19:00h, sala de actos del Escorxador (Vilafranca del Penedès, Barcelona) –…

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Fisioterapia para la artrosis

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Una vez a la semana, Quim Solà traslada su consulta de fisioterapia a la sede de la Lliga Reumatològica Catalana. Hoy su paciente es Maite Pérez, una mujer que sufre de artrosis y fibromialgia. Los dos acceden a conversar con…

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“El tai-chi nos puede ayudar a transformar el dolor en ganas de vivir”

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“El tai-chi es, en sus orígenes, un Arte Marcial. No es ni una terapia ni una medicina que de por si cure ninguna alteración de la salud ni tampoco es una filosofía de vida en sí mismo. Aunque si ahondamos…

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¿Cómo evitar el deterioro progresivo de las articulaciones en la artrosis?

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En varios posts hemos hablado sobre los trastornos cotidianos que provoca la artrosis en los pacientes que la padecen. Sin embargo, en la mayoría de los casos la artrosis no es una enfermedad invalidante. Las articulaciones con artrosis sufren un…

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Nordic Walking, una buena actividad para cuidar nuestras articulaciones

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Realizar ejercicios de forma moderada es bueno para aquellas personas con artrosis porque protege las articulaciones y fortalece los músculos evitando que el cartílago se desgaste. Una de las actividades más populares y más recomendables para estos pacientes es el…

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Ya tienes un nuevo espacio donde conversar sobre la artrosis

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Hoy en día muchos pacientes no sólo acuden al médico para informarse sobre su enfermedad, sino que utilizan la Red para conocer más detalles sobre la patología que les afecta. De hecho, según el INE, el 53,8% de las búsquedas…

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