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El efecto de los tacones altos en nuestro cuerpo

El uso de un calzado apropiado es importante para cuidar de nuestras articulaciones, ya que definirá nuestra postura y modo de caminar. Varios estudios y expertos desaconsejan el uso de tacones, ya que abusar de ellos puede causar artrosis.

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La infografía “El ABC de ejercicios contra la artrosis”

Como te hemos venido contando en el blog en post anteriores, el ejercicio es una parte fundamental en el cuidado y el tratamiento de la artrosis (en un post te recomendamos ejercicios para combatir la artrosis o en otro te explicamos ejercicios para recuperar…

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