Inicio Archivo de la etiqueta: Nordic Walking

Seis deportes que se pueden practicar con artrosis

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El dolor provocado por la artrosis a menudo incapacita al que la padece. Si se trata de artrosis de cadera o de rodilla por ejemplo, puede llegar a dificultar la actividad física más sencilla, como caminar. Pero esto no quiere…

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Nordic Walking, una buena actividad para cuidar nuestras articulaciones

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Realizar ejercicios de forma moderada es bueno para aquellas personas con artrosis porque protege las articulaciones y fortalece los músculos evitando que el cartílago se desgaste. Una de las actividades más populares y más recomendables para estos pacientes es el…

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