Inicio Archivo de la etiqueta: Nordic Walking
Seis deportes que se pueden practicar con artrosis
El dolor provocado por la artrosis a menudo incapacita al que la padece. Si se trata de artrosis de cadera o de rodilla por ejemplo, puede llegar a dificultar la actividad física más sencilla, como caminar. Pero esto no quiere…
Nordic Walking, una buena actividad para cuidar nuestras articulaciones
Realizar ejercicios de forma moderada es bueno para aquellas personas con artrosis porque protege las articulaciones y fortalece los músculos evitando que el cartílago se desgaste. Una de las actividades más populares y más recomendables para estos pacientes es el…
