Inicio Archivo de la etiqueta: piscina artrosis

El Aquagym o gimnasia acuática para la artrosis

aquagym

Como hemos mencionado en otras ocasiones, los deportes acuáticos como la natación están indicados para pacientes con artrosis, ya que ayudan a mejorar la movilidad de las articulaciones evitando su sobrecarga y el impacto. Esto se debe a que el…

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Este verano: ejercicio refrescante, beneficioso para la artrosis

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Llegan las vacaciones de verano y, aunque viajemos o cambiemos de residencia, no debemos olvidar seguir haciendo ejercicio suave. Una buena solución para combatir el calor y, a la vez mejorar los síntomas de la artrosis, es el ejercicio en…

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El ejercicio dentro del agua beneficia a nuestras articulaciones

Wemen doing aerobic

Os queremos recomendar una interesante conferencia que organiza la Lliga Reumatològica Catalana esta tarde: –  Título: “Los beneficios del ejercicio dentro del agua y tu salud” –  Hora y lugar: 19:00h, sala de actos del Escorxador (Vilafranca del Penedès, Barcelona) –…

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